GUIAS

A continuación os presentamos algunas de nuestras guías que hemos ido elaborando con mucho mimo y con intención de que puedan ser de vuestro interés y ayuda. 

Van enfocadas a todo tipo de población, según lo que andes buscando. 

Esperemos que os gusten 😀

Guía de Prevención de Tecnoadicciones

1. Presentación
2. Introducción: tecnología y vida diaria
3. ¿Qué son las tecnoadicciones?: aquí podremos encontrar los trastornos que producen las tecnoadicciones, diferencias entre uso - abuso - adicción, señales de alarma y conductas que pueden ser síntomas de adicción
4. Plataformas digitales y soportes electrónicos: tipos de plataformas y los videojuegos.
5. Factores de riesgo y protección: en este apartado encontraremos factores que aumentan y disminuyen la probabilidad de adicción y pautas básicas para educar.
6. Alternativas de ocio responsable.
7. Cuestionario breve SODE juego problemático en jóvenes.

Guía de Prevención de Vaper y Cachimbas

1. Carta de bienvenida a las familias.
2. ¿Qué son los vapers y las cachimbas?
3. ¿Por qué les atrae?
4. Riesgos reales: lo que la ciencia nos dice.
5. Falsos mitos comunes entre jóvenes y adultos.
6. Historias reales.
7. ¿Cómo detectar si mi hijo/a está consumiendo?
8. ¿Cómo hablar con mi hijo/a sobre esto?
9. Ejercicios y dinámicas para familias.
10. ¿Y si ya sospechamos o sabemos que consume?
11. Cuándo y cómo buscar ayuda profesional.
12. AFAVAL te acompaña.
13. Recursos útiles para las familias.

Cómic sobre tecnoadicciones

• Cómic completo.
• Audio cómic.

Guía para dejar de fumar

• Enhorabuena por tu decisión.
• 18 razones para dejar de fumar.
• Revisa las razones que tienes.
• ¡¡ Prepárate !!
• Desautomatiza el consumo.
• Las vísperas de dejarlo.
• El primer día sin fumar.
• ¡¡ Alerta !!
• Los días siguientes...
• Lo he conseguido
• Dejar de fumar y no engordar.
• Inténtalo otra vez.